నాణ్యత నియంత్రణ పరీక్షలో విఫలమైన టాబ్లెట్స్ కు సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలు ఇవి..

డైలీ మిర్రర్ డాట్ న్యూస్, అక్టోబర్ 2,2024: సెంట్రల్ డ్రగ్స్ స్టాండర్డ్స్ కంట్రోల్ ఆర్గనైజేషన్ (CDSCO) ఇటీవల 53 ఇతర మందులలో పారాసెటమాల్‌ను “నాట్ ఆఫ్ స్టాండర్డ్ క్వాలిటీ (NSQ)”గా పేర్కొంది. జలుబు, దగ్గు, తేలికపాటి జ్వరానికి పారాసెటమాల్ మీ గో-టు మెడిసిన్ అయితే, ప్రత్యామ్నాయం కోసం వెతకడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.

సెంట్రల్ డ్రగ్స్ స్టాండర్డ్స్ కంట్రోల్ ఆర్గనైజేషన్ (CDSCO) ఇటీవల 53 ఇతర మందులలో పారాసెటమాల్‌ను “నాట్ ఆఫ్ స్టాండర్డ్ క్వాలిటీ (NSQ)”గా పేర్కొంది. దగ్గు, జలుబు,జ్వరాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ప్రతి ఇంటి వారి మెడిసిన్ బాక్స్‌లో పారాసెటమాల్ స్ట్రిప్స్‌ను కలిగి ఉంటాయి. ఇది దశాబ్దాలుగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఔషధంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇటీవలి నాణ్యత నియంత్రణ వైఫల్యాలు దాని భద్రత , సమర్థత గురించి ఆందోళనలను లేవనెత్తాయి.

భారతదేశ ఔషధ నియంత్రణ అథారిటీ CDSCO విడుదల చేసిన ఆగస్టు NSQ హెచ్చరిక ప్రకారం, 50కి పైగా మందులు నాణ్యత లేనివిగా ప్రకటించారు. ఈ హెచ్చరికలు ప్రతి నెలా రాష్ట్ర ఔషధ అధికారులు చేసే యాదృచ్ఛిక నమూనా ఫలితాలు. పారాసెటమాల్‌తో పాటు విటమిన్ సి, డి3 మాత్రలు, షెల్కాల్, విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్, విటమిన్ సి సాఫ్ట్ జెల్లు, యాంటాసిడ్ పాన్-డి, గ్లిమెపిరైడ్, అధిక రక్తపోటు డ్రగ్ టెల్మిసార్టన్ వంటి మందులు కూడా నాణ్యత పరీక్షల్లో విఫలమైనట్లు గుర్తించారు.

కాబట్టి పారాసెటమాల్ కాకపోతే మనం ఏమి తీసుకోవచ్చు? కన్సల్టెంట్ ఇంటెన్సివ్,క్రిటికల్ కేర్ స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్స్ ఏమి చెబుతున్నారు..? అంటే..? ఇబుప్రోఫెన్, డిక్లోఫెనాక్, మెప్రోసిన్, మెఫ్టాల్,నిమెసులైడ్‌లను ప్రత్యామ్నాయాలుగా సూచించారు.

ఇబుప్రోఫెన్: పారాసెటమాల్ మాదిరిగానే, ఇబుప్రోఫెన్ నొప్పికి పని చేస్తుంది. జ్వరం లక్షణాల ఉంటే కూడా వాడోచ్చు. ఇది నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ (NSAID) అని పిలిచే ఒక రకమైన ఔషధం, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది.

Nimesulide: నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్, దాని నివేదికలో, Nimesulide జ్వరం, సాధారణ అసౌకర్యం మరియు స్థానిక నొప్పిని తగ్గించడంలో పారాసెటమాల్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉందని పేర్కొంది.

డిక్లోఫెనాక్: నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ పరిశోధన ప్రకారం, నొప్పి తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడానికి పారాసెటమాల్ కంటే డిక్లోఫెనాక్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది,

ద్రవాలు: నీరు, హెర్బల్ టీలు ,సూప్‌లు వంటి ద్రవాలు పుష్కలంగా తాగడం వల్ల శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడంతోపాటు గొంతు నొప్పి తగ్గుతుంది. అల్లం లేదా పిప్పరమెంటు టీ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి , చెమటను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది శరీరాన్ని చల్లబరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆవిరి: ఒక బాణలిలో వేడినీరు తీసుకుని, అందులో మీకు నచ్చిన నూనెను జోడించండి. ఆవిరిని పీల్చుకుంటూ కనీసం 10 నిమిషాల పాటు ఆవిరి పట్టండి. ఇది దగ్గును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బ్లాక్ చేసిన ముక్కును శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

తడి గుడ్డ: మీరు జ్వరంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, నుదిటికి, మణికట్టుకు లేదా మెడకు చల్లగా, తడి వస్త్రాన్ని వేయండి. ఈ ఇంటి నివారణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గోరువెచ్చని స్నానం చేయడం వల్ల జ్వరాన్ని మెల్లగా తగ్గించుకోవచ్చు.

తగినంత విశ్రాంతి: తగినంత విశ్రాంతి తీసుకునేలా చూసుకోండి, ఇది శరీరానికి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది తరచుగా జ్వరానికి మూలకారణంగా ఉంటుంది. పసుపు పాలు: భారతీయ గృహాలలో తెలిసిన పసుపు పాలు తాగడం వలన జలుబు,ఒళ్లు నొప్పుల నుంచి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు. శోథ నిరోధక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన పసుపు నొప్పిని తగ్గించడానికి, జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.